Deze website legt uit hoe casinospellen functioneren. De beschrijvingen hier zijn bedoeld voor vermaak en niet als methode om geld mee te verdienen. Gokken is in Nederland alleen toegestaan vanaf 18 jaar, en het hoort leuk te blijven. Het is goed om even te reflecteren zodra dat niet meer het geval is.
Wanneer wordt het een probleem?
Een paar signalen komen vaak voor:
- Je gebruikt geld voor het spelen dat eigenlijk voor andere zaken bedoeld is.
- Je blijft spelen in een poging om verliezen goed te maken.
- Je speelt vaker of gedurende langere tijd dan je oorspronkelijk wilde.
- Je houdt voor anderen geheim hoeveel je speelt.
- Je ervaart onrust of irritatie wanneer spelen niet mogelijk is.
Als je jezelf hierin herkent, is dat geen reden om je te schamen, maar wel een passend moment om grenzen af te spreken of een gesprek aan te gaan.
Grenzen die je zelf kunt stellen
- Spreek met jezelf een maximumbedrag af voor het spelen en stop zodra dit verbruikt is.
- Hanteer een tijdslimiet die je hebt ingesteld.
- Beschouw verlies als de prijs van het vermaak, in plaats van iets om terug te winnen.
- Gebruik gokken nooit om geldzorgen of een vervelende dag te verzachten.
- Las rustmomenten in en gok niet wanneer je onder invloed bent.
Waar je in Nederland terechtkunt
De landelijke gokhulplijn OpenOverGokken komt voort uit een initiatief van de Kansspelautoriteit. Je kunt dag en nacht gratis en anoniem bellen via 0800 24 000 22. Tussen 08:00 en 00:00 zijn WhatsApp en chat mogelijk. Een hulpzoeker en een zelftest staan ook op openovergokken.nl.
Via Cruks (Centraal Register Uitsluiting Kansspelen), het officiële register, sluit je jezelf voor minimaal 6 maanden uit bij Nederlandse aanbieders met een vergunning. Inschrijven kan vrijwillig, maar ook een ander kan een gokstop aanvragen. Bel de Ksa op 070 302 13 00 (keuze 1) op werkdagen van 9:00 tot 13:00, stuur een e-mail naar [email protected] of stuur een formulier per post als inschrijven via internet niet lukt.
Stichting AGOG heeft gratis en anonieme zelfhulpgroepen voor naasten van gokkers en gokkers zelf, zonder dat er een wachtlijst is. Je kunt gratis bellen via 0800 22 777 22; op www.agogonline.nl staan bijeenkomsten die online plaatsvinden.